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Leckere Rezepte für Diabetiker

Beerenfrühstück mit Müsli und Joghurt (ergibt zwei Portionen): Eine kleine Handvoll Mandeln grob hacken. Zwei Handvoll Erdbeeren und eine Handvoll Blaubeeren vorsichtig waschen. 150 Gramm fettarmen Joghurt in kleine Schüsseln füllen, 100 Gramm zuckerfreies Müsli oder Haferflockenmischung darüber geben und zuletzt Erdbeeren, Blaubeeren und Mandeln darüber streuen. Quelle: diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe, www.diabetesde.org/news.

Quelle: dpa

Beerenfrühstück mit Müsli und Joghurt (ergibt zwei Portionen): Eine kleine Handvoll Mandeln grob hacken. Zwei Handvoll Erdbeeren und eine Handvoll Blaubeeren vorsichtig waschen. 150 Gramm fettarmen Joghurt in kleine Schüsseln füllen, 100 Gramm zuckerfreies Müsli oder Haferflockenmischung darüber geben und zuletzt Erdbeeren, Blaubeeren und Mandeln darüber streuen. Quelle: diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe, www.diabetesde.org/news.

Quelle: dpa

Beerenfrühstück mit Müsli und Joghurt (ergibt zwei Portionen): Eine kleine Handvoll Mandeln grob hacken. Zwei Handvoll Erdbeeren und eine Handvoll Blaubeeren vorsichtig waschen. 150 Gramm fettarmen Joghurt in kleine Schüsseln füllen, 100 Gramm zuckerfreies Müsli oder Haferflockenmischung darüber geben und zuletzt Erdbeeren, Blaubeeren und Mandeln darüber streuen. Quelle: diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe, www.diabetesde.org/news.

Quelle: dpa
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