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Gesunde Vorsätze für das neue Jahr

Tipps von einer TV-Ärztin Gesunde Vorsätze für das neue Jahr

Die Deutschen werden immer älter. Die Lebenserwartung hierzulande steigt jährlich um rund drei Monate. Außerdem bleiben wir immer länger fit: Die heute 70-Jährigen sind so aktiv wie früher die 60-Jährigen. Soweit die Statistik. Aber was kann jeder persönlich tun, um ein langes und gesundes Leben zu führen? Hier finden Sie sieben gute Vorsätze für 2016.

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Das neue Jahr hat begonnen. Für viele Menschen ist es die Zeit der guten Vorsätze.

Quelle: Arno Burgi/ dpa
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