Besuch im „4 Fun Fitness“-Club Gettorf: Das Training läuft wieder

Einige Geräte sind im „4 Fun Fitness“-Club in Gettorf mit Flatterband abgesperrt, um die Mindestabstände zu wahren. Oben auf der Studio-Galerie tritt Manfred Buck tüchtig in die Pedale. „Ich habe mich schon darauf gefreut“, erzählt der 62-Jährige, der gleich zur Wiedereröffnung ins „4 Fun“ kam. In der ersten Woche seit der Lockerung trainierte der Gettorfer beinahe täglich dort. Der Nachholbedarf war groß, obwohl er während der verordneten Schließung keineswegs untätig war: „Ich bin zwei bis drei Mal pro Woche Fahrrad gefahren und habe zu Hause gymnastische Übungen gemacht“, verrät Buck. In dieser Zeit habe er sich vom Clubbeitrag freistellen lassen. Und nun Training ohne Gesichtsmaske? Wegen der Ansteckungsgefahr hat er keine Sorge. „Man muss eben die Regeln einhalten und auf den Abstand achten, wenn da alle mit gesundem Menschenverstand rangehen, klappt das schon.“ Zumal zwischen ihm und dem Trainingsnachbarn ein Gerät unbesetzt bleibt. Zudem hat das „4 Fun“-Team auf der Galerie mit den Cardio-Geräten eigens einen Spuckschutz befestigt – damit die Fitness-Fans im Erdgeschoss nichts abbekommen. „Die geben sich hier Mühe“, lobt Buck. Der Mindestabstand ist einhalten: Gleichwohl hielt sich der Ansturm in der ersten Woche nach der verordneten Corona-Schließung noch in Grenzen, berichtet der stellvertretende Studioleiter Martin Bäuning. „Es sind viele ältere Menschen unter unseren Mitgliedern“, sagt der 31-Jährige. Oft habe es im „4 Fun“ telefonische Anfragen gegeben, ob das Training wieder starte und eine Gesichtsmaske erforderlich sei. Die Pflicht gibt es Bäuning zufolge nicht. Newsletter der Kieler Nachrichten Kennen Sie schon die Post aus dem Newsroom? Den kostenfreien Newsletter der Kieler Nachrichten versenden wir Mo-Fr ab 17 Uhr. Hier können Sie sich für unser Mailing anmelden. Sie interessieren sich für Holstein Kiel? Dann melden Sie sich hier für den Newsletter " Holstein Kiel - Die Woche " kostenfrei an. Versand: jeden Freitag, 11.30 Uhr. Damit die Mitglieder allerdings den Mindestabstand einhalten, sind auf der Trainingsfläche vorerst einige Geräte gesperrt. Duschen und Saunas stehen nicht zur Verfügung. Und: „Man sollte schon umgezogen im Club erscheinen, weil die Umkleiden nicht genutzt werden dürfen“, so Bäuning. Zugleich teilt der Sportwissenschaftler ein dickes Lob an die Mitglieder aus: „Alle halten sich gut an die Regeln, sie reinigen und desinfizieren auch die Geräte nach dem Gebrauch.“ Hochintensives Intervalltraining ist möglich: Eine weitere Besonderheit in Corona-Zeiten ist auf dem Studio-Parkplatz zu beobachten, wo jetzt eine Ecke für Fitness unter freiem Himmel abgesperrt ist. „Da bieten wir hochintensives Intervalltraining an“, so Bäuning. Die Einheiten erforderten eine stark erhöhte Atemfrequenz. Wegen des Abstandsgebotes sind die Plätze begrenzt. Während Musik aus einer Lautsprecherbox wummert, treibt das einstündige Outdoor-Training mit Boris Horst-Le Comte den neun Mitgliedern ganz fix Schweißperlen auf die Stirn. Und was besagte Atemfrequenz angeht – alle sind aus der Puste. Nach diversen Liegestützen, Klappmessern und Kniebeugen ist die Freude über jede klitzekleine Verschnaufpause groß – aber immer mit Abstand. 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Fünf Spiele in 20 Tagen: Heißer Juni für Holstein Kiel Einschulung für August 2020 geplant Weitere Informationen zum Coronavirus erhalten Sie auf unserer Themenseite. Diese Künstler standen schon auf der KN-Bühne - zu den Videos: Dienstag, 24. März 2020: Bauchredner Jörg Jará auf der KN-Bühne Mittwoch, 25. März 2020: Musiker Marc Breitfelder auf der KN-Bühne Donnerstag, 26. März 2020: Schauspielerin Anke Pfletschinger auf der KN-Bühne Freitag, 27. März 2020: Musiker Brendan Lewes auf der KN-Bühne Sonnabend, 28. März 2020: Poetry-Slamer Florian Hacke auf der KN-Bühne Sonntag, 29. März 2020: Kinderliedermacher Matthias Meyer-Göllner auf der KN-Bühne Dienstag, 31. März 2020: Schauspieler Lasse Wagner auf der KN-Bühne Mittwoch, 1. April 2020: Sänger Reiner Bublitz auf der KN-Bühne Donnerstag, 2. April: Komödiantin Rafaela Schwarzer auf der KN-Bühne Freitag, 3. April: Musikerinnen Sophia und Bettina Günst auf der KN-Bühne Sonnabend, 4. April: Poetry Slamer Björn Högsdal auf der KN-Bühne Sonntag, 5. April: Intendant und Schaupsieler Tadeusz Galia auf der KN-Bühne Dienstag, 7. April: Musiker Peter Widereck auf der KN-Bühne Mittwoch, 8. April: Bauchredner Benjamin Tomkins auf der KN-Bühne Donnerstag, 9. April: Pianist Jens Schliecker auf der KN-Bühne Freitag, 10. April: Bühnenkünstlerin Kati Luzie Stüdemann auf der KN-Bühne Sonnabend, 11. April: Schauspielerin und Sängerin Viola Schnittger auf der KN-Bühne Sonntag, 12. April: Ozeanpianist Markus Jan Weber auf der KN-Bühne Dienstag, 14. April: Musical-Sängerin Claudia Piehl auf der KN-Bühne Mittwoch, 15. April: Clown Heiko Mielke auf der KN-Bühne Donnerstag, 16. April: Musiker Frederik Kleinschmidt auf der KN-Bühne Freitag, 17. April: Martine Lestrat erzählt von den Tücken der deutschen Sprache Sonnabend, 18. April: Fenja Schneider singt Piaf-Chansons Sonntag, 19. April: Schauspieler Horst Stenzel auf der KN-Bühne Dienstag, 21. 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„4 Fun Fitness“-Club Gettorf - Viele haben Nachholbedarf: Jetzt läuft das Training wieder