Fitness-Studios: Eckernförde streamt im Netz gegen den Corona-Koller

„Studio dicht, Trainingsgeräte unerreichbar, Fitnesskurse und Yogagruppen sind tabu. Auch der Vereinssport ist vorläufig tot“, resümiert Alexander Staack, Inhaber des Studios Baltic Fit Eckernförde. „Doch Spaß an Sport und Bewegung fördert das Positive und stärkt die Gesundheit. Deshalb haben wir uns spontan zusammengetan und bieten jetzt Sport für Zuhause im Netz.“ Er hatte die Idee, die drei größeren Studios in der Stadt in der Coronakrise unter einen Hut zu bringen, das Konkurrenzdenken zu begraben, sportlich und solidarisch an einem Strang zu ziehen. Ramona Smeink, Inhaber des California Fitness, sowie Ralf und Ute Voigt, die das La Vida Living Fitness betreiben, sprangen ohne Umschweife mit ins in Boot. Kennen Sie schon die Post aus dem Newsroom? Den kostenfreien Newsletter der Kieler Nachrichten versenden wir Mo-Fr ab 17 Uhr. Hier können Sie sich für unser Mailing anmelden. Sie interessieren sich für Holstein Kiel? Dann melden Sie sich hier für den Newsletter " Holstein Kiel - Die Woche " kostenfrei an. Versand: jeden Freitag, 11.30 Uhr. Alle können das Eckernförder Programm "Sport gegen Corona" im Netz nutzen: Ziel der Aktion, die die drei mit ihren Trainerteams jetzt gemeinsam ausbauen und durch unterschiedliche Bausteine jedes dieser Fitness-Center wesentlich ergänzen: Nicht nur Mitglieder, die trotz Corona-Schließung vorerst ihre Beiträge entrichten müssen, sollen in Schwung bleiben. Das breite Online-Programm können alle aufrufen und mitmachen. Eingeklinkt hat sich auch der Eckernförder Street-Workout-Verein Balteckbars, der Videotrainung aufzeichnen will. Der Vorsitzende und Trainer Jan-Ole Hoffmann arbeitet fürs California. Die Fitness-Studios wollen in der Coronakrise Solidarität zeigen: Kurz setzte sich das Grüppchen am Wochenende zusammen und nahm Montag das erste Ermutigungsvideo auf. Seit Mittwoch ist es auf Youtube hochgeladen. Inzwischen gibt es einen eigenen Channel unter dem Stichwort Eckernfit. Die Trainer stellen sich kurz vor und zeigen ein paar Übungen zum Nachmachen. Knackige Rhythmen reißen gleich mit und machen Lust auf Bewegung in den eigen vier Wänden. Den ersten Studio-Livestream hat das California Dienstagabend mit Studioleiter Kevin Smeink produziert: Trainerin Heinke Weidemann leitet eine Stunde Tabata an. „Das ist Kraft-Ausdauertraining, im Wohnzimmerstudio super umsetzbar“, sagt sie mit gewinnendem Lächeln. Auch Mutter-Kind-Training gibt es im Eckernförder Live-Stream: Mittwochmorgen hat ihre Kollegin Nadine Schleyer mit ihrem Töchterchen das Mama-Training im Stream serviert, gefilmt von Hoffmann. Mütter und Kinder aus dem Kurs bekommen sogar zweimal wöchentlich eine Trainingseinheit zur gewohnten Kurszeit. Initiator Staack, der auch Physiotherapeut ist und die Praxis Baltic Physio betreibt, plant gerade die erste Live-Schalte aus seinem Studio. Titel: „Tipps für Training und Ernährung“. Die Zuschauer können Fragen stellen. „Gesunde Ernährung stärkt das Immunsystem“, betont er. „ In Corona-Zeiten brauche wir alle eine gute Konstitution.“ Sorge hat um Senioren. „Auch sie möchte ich ansprechen. Auch für sie haben wir viele Tipps, damit es zu Hause nicht langweilig wird.“ Individuelle Trainuingspläne fürs Wohnzimmer gegen Langeweile und Panik: Voigt vom La Vida und sein Team entwickeln gerade eine Art Trainingsapp. „Da meldet man sich an und bekommt einen individuellen Übungsplan für zu Hause von uns.“ Zusätzlich haben die Auszubildende im La Vida, Laura Mahler, und die Studenten, die im Studio als Trainer tätig sind, Übungsvideos in Arbeit. Auf einheitlicher Linie verfahren die drei auch mit den Mitgliedsbeiträgen. Staack: „Alle zahlen weiter und bekommen nach Ende der Auszeit eine kostenlose Vertragsverlängerung, die der Schließzeit entspricht. Wir hoffen, dass unsere Sportler das als Solidaritätsbeitrag verstehen. Sonst drohen den Studios in absehbarer Zeit Existenzprobleme – trotz zugesagter Hilfen.“ Mehr Trainingsanregungen gibt es hier: balticfiteckernfoerde bei Facebook und Instagram california-eckernfoerde bei Facebook und Instagram lavidalivingfitness bei Instagram Corona in Schleswig-Holstein: Das müssen Sie wissen Coronavirus: So ist die aktuelle Lage in Schleswig-Holstein Covid-19: Wer in Schleswig-Holstein getestet wird Kiel richtet neues Bürgertelefon ein Erste Händler teilen Toilettenpapier zu Kieler Woche 2020: Wie entscheidet die Stadt Keine Veranstaltungen, Zugangsbeschränkungen, kein Kino, uvm.: Das sieht der Erlass der Landesregierung vor Schleswig-Holstein: Landtag rüstet sich für die Corona-Krise Corona-Krise: Die Regierungserklärung von Daniel Günther im Wortlaut Ämter und Behörden beschränken Zutritt für Besucher: Das müssen Sie wissen Coronavirus: Das ändert sich alles bei der Landespolizei Einkaufen in Zeiten von Corona: Plexiglas, Abstand halten, Lieferservice Kiel: Jetzt 20 bestätigte Infektionen Kammer sucht zusätzliche Ärzte Flensburger Werft unterbricht Produktion Corona in Schleswig-Holstein: So ist die Lage in den Firmen Wie geht es den ersten Covid-19-Patienten aus Schleswig-Holstein? 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