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Eckernförde Der Adler begleitet sie
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21:28 16.04.2016
Von Cornelia Müller
Yoga-Lehrerin Christina Geisler zeigt die Fingerhaltung, eine Mudra, die während der Phasen mit bewusstem Atem ergänzt wird. Im Innern fügen die "Walking Yogis" noch ein Mantra hinzu. "Für Gedanken ist dann kein Raum mehr", verspricht sie. "Danach seid ihr total entspannt." Quelle: Cornelia Müller
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