Claudius Michalak bringt 1. Segeberger virtuelle Laufserie an den Start

Wie oft er den Großen Segeberger See bereits umrundet hat, weiß er nicht genau. "Es müssen mehrere hundertmal gewesen sein", glaubt Claudius Michalak, der seine Bestzeit mit "24 Minuten und ein paar Zerquetschten" angibt. Bei so manchem Wettkampf auf seiner Hausstrecke überquerte der Bad Segeberger als Erster den Zielstrich. Und auch anderenorts räumte er viele Preise ab. Etwa 2017 beim Nachtlauf in Heiligenhafen. "Dort bin ich in 31,28 Minuten meine Bestzeit über zehn Kilometer gelaufen", erinnert er sich gerne an diesen Wettkampf. Doch seit die Corona-Pandemie beinahe sämtliche Sport-Wettkämpfe hat ausfallen lassen, umrundet Claudius Michalak den See seiner Heimatstadt meistens alleine. Oder mit Torben Szemkus, der sich auf den Berlin-Marathon vorbereitet. Trainer Michalak und Schützling Szemkus entwickelten dabei eine Idee, die sie ab dem 1. Juni mit der 1. Segeberger virtuellen Laufserie an den Start bringen werden. Los geht es ab Pfingstmontag, 1. Juni: "Weil alle Läufe abgesagt sind, fehlt vielen das Ziel, auf das sie hinarbeiten", begründet Claudius Michalak, warum er sich die Mühe gemacht hat, die Serie auszuschreiben. "Außerdem haben viele während der Corona-Zeit mit dem Laufen begonnen. Auch diesen Rookies wollen wir eine Möglichkeit bieten, sich mit anderen zu messen." Lesen Sie auch: Kein Stadtfest, kein Volkslauf Die Serie ist auf vier Monate ausgelegt. Im Juni haben die Teilnehmer die Aufgabe, eine 5-Kilometer-Strecke um den Segeberger See zu laufen. Die Zeit wird anschließend auf der extra für diese Laufserie eingerichteten Facebook-Seite gepostet. Im Juli wird die Strecke auf 10, im August auf 15 Kilometer gesteigert. Im vierten Monate, dem September, steht ein Halbmarathon auf dem Plan. Auch Wettbewerbe für Gruppen - mit Abstand: Einmal im Monat gibt es sogenannte Race-Days. Dann können Gruppen von maximal fünf Läuferinnen und Läufern sowie mit einem Sicherheitsabstand von 1,5 Metern gemeinsam auf die Runde gehen. Start ist jeweils am Bootshaus des Segeberger Ruderclubs am Ende der Straße Winklersgang. Zur Orientierung hat sich Claudius Michalak die Mühe gemacht, die gesamte Seestrecke mit einem geeichten Laufrad abzufahren. Die Entfernungen wurden von den Organisatoren farblich gekennzeichnet. Die Farbe Pink zeigt die 5 Kilometer-Marke an, Grün markiert die 10 sowie die 15 Kilometer. "Der Halbmarathon-Punkt wird vorerst noch nicht bekannt gegeben. Für mich als Bad Segeberger ist ein vermessener Halbmarathon am See ein ganz besonderes Highlight", erklärt Claudius Michalak, der noch einmal betont, dass jeder, der Lust hat, kostenlos bei der 1. Segeberger virtuellen Laufserie mitmachen darf. Bei der Wertung wird auf Ehrlichkeit gesetzt: Auch in Sachen Wertung haben sich die Macher etwas einfallen lassen. Dazu stellt Michalak klar: "Wir werden nicht die schnellste Zeit, sondern die beste sportliche Entwicklung prämieren." So könne man die Leistungen von "Laufprofis" und Anfängern vergleichen. Die Organisatoren setzen mit der virtuellen Serie voll auf den sportlichen Ehren-Kodex aller Teilnehmer, die ihre Zeiten selber messen müssen. Die Sonderwertungen heißen Seerunde, Rookie, Familie und Kinder bis 16 Jahre. Wie diese Wertungen genau vorgenommen werden, ist auf der Facebook-Seite "Laufen in Bad Segeberg" exakt erklärt. Alle Information rund um die Laufserie sind (www.facebook.com/groups/1015231828873045/) abrufbar. Und wer schon immer wissen wollte, wie lang die Runde um den Großen Segeberger See tatsächlich ist, der erfährt dank Claudius Michalak Erleuchtung. Vom Start- bis zum Zielpunkt am Ende der Straße Winklersgang beträgt die Entfernung um den See herum exakt 7,427 Kilometer. Weitere Nachrichten aus dem Kreis Segeberg lesen Sie hier. Kennen Sie schon die Post aus dem Newsroom? Den kostenfreien Newsletter der Kieler Nachrichten versenden wir Mo-Fr ab 17 Uhr. Hier können Sie sich für unser Mailing anmelden. Sie interessieren sich für Holstein Kiel? Dann melden Sie sich hier für den Newsletter " Holstein Kiel - Die Woche " kostenfrei an. Versand: jeden Freitag, 11.30 Uhr. Lesen Sie auch: Corona-Liveblog: So ist die aktuelle Lage in Schleswig-Holstein Corona in Schleswig-Holstein: So viele Genesene und Erkrankte gibt es aktuell Urlaub in Dänemark und Norwegen bald wieder möglich Corona-Fall an Kieler Waldorf-Kita Uni-Prüfung: Zelte oder Online-Überwachung? Corona-Einschränkungen: Streit über die Beiträge in Fitnessstudios Handball-Bundesliga: Entscheidung über Neustart nach Corona-Pause in drei Wochen Neuer Fahrplan: So geht es in Schleswig-Holsteins Schulen und Kitas weiter Nach fast 50 Tagen: Film ab - diese Kinos in der Umgebung öffnen wieder Trotz Corona: Zu Pfingsten wird es voll in Schleswig-Holstein Küstenurlaub: Was ist möglich – und was nicht? Reedereien planen Kreuzfahrten ab Sommer Schleswig-Holstein: Was am Strand erlaubt ist Weitere Informationen zum Coronavirus erhalten Sie auf unserer Themenseite.

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