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Motorradfahrer müssen schon vor dem Durst trinken

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11:06 26.06.2020
Von Deutsche Presse-Agentur dpa
Ein großer Schluck in jeder Pause: Wenn die Temperaturen steigen, sollte das für Motorradfahrer Routine sein. Quelle: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn
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Schon bei nicht ganz so heißen Temperaturen im Sommer verliert der Körper Flüssigkeit. Motorradfahrer sollten daher unterwegs genügend trinken.

Wichtig dabei: Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sinken zunächst schleichend, informiert das Institut für Zweiradsicherheit (ifz). Biker sollten daher nicht warten, bis sie Durst bekommen, sondern in jeder Pause etwas trinken.

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Dazu eignen sich Wasser, Tee, Fruchtsaftschorle oder Iso-Getränke. Wasserreiche Häppchen wie Salatgurke, Paprika, Melone und Tomate ergänzen die Flüssigkeitszufuhr. Wer wegen Corona nicht einkehren will, kann auch eine etwas größere Flasche mitnehmen, zum Beispiel in einem Tankrucksack.

© dpa-infocom, dpa:200626-99-572942/2

dpa

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