Tipps zum gesunden Abnehmen
Sportwissenschaftler Froböse: „Wer abnehmen will, muss essen!“
Die Kilos purzeln, weil die Muskeln schwinden, das Fett aber bleibt – Ingo Froböse kennt das Problem, das viele Leute beim Abnehmen ärgert. Der Sportwissenschaftler erklärt die Zusammenhänge und die richtige Strategie, um langfristig gesund und fit zu bleiben.