Menü
Wetter wolkig
24°/ 12° wolkig
Thema Fit und gesund

Fit und gesund

Alle Artikel zu Fit und gesund

Plön

Klinik Preetz - Stillhilfe für Mütter

An drei Vormittagen erhalten Mütter von Neugeborenen an der Klinik Preetz eine zweistündige Stillberatung. Die Hebamme Birte Holthausen hat dafür eine spezielle Ausbildung gemacht.

Fatima Krumm 02.03.2018

Ein Kunstgelenk hält nicht ewig. Die Zahl der sogenannten Wechseloperationen für Hüft- und Knieprothesen nimmt auch in den Kliniken in Damp und Eckernförde zu. Moderne Modelle halten inzwischen 20 Jahre.

Rainer Krüger 02.03.2018

Bauchschmerzen und Blähungen kommen bei jedem mal vor. Wenn Magen oder Darm häufiger rumoren, ist Ursachenforschung gefragt.

24.02.2018
Panorama

Gastbeitrag von Eckart von Hirschhausen - Verschreibt mehr Placebos!

Es ist wirkstofffrei – und hat mitunter dennoch wundersame Wirkung: das Placebo. Früher hieß es, die Scheinmedikamente entlarvten vor allem eingebildete Kranke. Heute weiß man: Sie helfen tatsächlich, auch in schwereren Fällen.

24.02.2018

Nach Feierabend und in den Mittagspausen sollten Berufstätige versuchen, möglichst nicht an die Arbeit zu denken. Am besten gelingt das mit aktiven Tätigkeiten, die volle Aufmerksamkeit beanspruchen. Das kann zum Beispiel Sport sein oder ein Gespräch mit Freunden.

24.02.2018

In der Kindheit geprägte Muster zwingen uns die ewig gleichen Fehler auf. Wie man diesen Kreislauf durchbrechen und sich von ungesunder Wiederholung befreien kann, hat die Psychotherapeutin und Buchautorin Gitta Jacob aufgeschrieben.

24.02.2018
Wissen

Psychologie: Narzissmus - Und immer nur ich

In der Welt der Likes und Selfies scheint der Narzissmus zu wachsen: Ein Problem? Nicht unbedingt: Richtig dosiert dient die Eigenliebe sogar der psychischen Gesundheit.

24.02.2018
Energydrinks sollen Power bringen und wach halten. Dabei sind die koffeinhaltigen Getränke nicht gerade gesund – vor allem in Verbindung mit Alkohol.

Naht da etwa schon wieder eine Erkältung? Die gute Nachricht ist: Wenn es gerade erst losgeht, kann man selbst noch etwas tun, um die Erkältung aufzuhalten. Ist sie allerdings bereits richtig da, lassen sich nur noch die Symptome eindämmen

24.02.2018
Wissen

Aktives Spiel - Fit mit Kind

Die meisten jungen Eltern schaffen es nicht mehr zum Sport. Die Lösung: gemeinsames Training. Das hält die Großen fit und ist ein Riesenspaß für die Kleinen.

24.02.2018

Die kleinen Alleskönner: Zur Weihnachtszeit sind Nüsse in aller Munde. Lange galten sie als zu fettig, doch heute gehören sie zu einer gesunden Ernährung.

17.12.2017
Wissen

Ernährungspsychologie - Warum gesund nicht lecker ist

Viele Kinder lieben Spaghetti, Würstchen, Pizza und Co. Manche Geschmacksvorlieben sind genetisch bedingt, andere von den Eltern gemacht. Wie man kleine Essensverweigerer dazu bringt, auch mal etwa „Gesundes“ zu essen und nervtötendem Gemäkel am Mittagstisch ein Ende bereitet, verrät Ernährungspsychologe Thomas Ellrott im RND-Interview.

24.02.2018
1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20