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Thema Fit und gesund

Fit und gesund

Alle Artikel zu Fit und gesund

„Hauptsache, bewegen!“ Physiotherapeut Alexander Höhne und Personal Trainer Alexander Schütt erklären im Interview, was man gegen Verspannungen machen kann – und wie man vorbeugt.

23.03.2019

Unsere Bevölkerung wird immer älter. Damit steigt auch die Häufigkeit von altersbedingten Krankheiten. Eine davon ist Demenz. "Mehr als 30 Prozent der über-90-Jährigen hat eine deutliche Demenz", sagt Burkhard Weisser.

Sebastian Ernst 23.03.2019

Für den selbst gemachten Hustensaft braucht man Salbei, Thymian, Honig und Zitrone. Er wirkt bei Hustenreiz und hilft dabei den Anflug einer Erkältung einzudämmen.

23.03.2019
Gesundheit

Anzeige - Digitalisierung - Erfolgreiche Digitalisierung im UKSH

Wenn die Technik mitdenkt: Das UKSH treibt die Digitalisierung in Lübeck und Kiel konsequent voran. Wie wird das Krankenhaus der Zukunft aussehen? Einen Vorgeschmack gibt das UKSH in Kiel und Lübeck schon in diesem Jahr.

22.03.2019
Gesundheit

Anzeige - Früherkennung - Von Beginn an gut versorgt

KIEL. Damit der Nachwuchs vom ersten Tag an gesund aufwächst, bieten die gesetzlichen Krankenkassen ihren Versicherten besondere Früherkennungsuntersuchungen kostenfrei an.

22.03.2019

Das blaue Licht, das von PC- und Smartphone-Bildschirmen ausgeht, schädigt die Augen. Das haben viele Studien bewiesen. Der hohe Anteil Blaulichts hat aber noch andere körperliche Auswirkungen.

22.03.2019

Wenn Rückenschmerzen einsetzen, ziehen sich Betroffene oft auf die Couch zurück. Sportwissenschaftlerin Swantje Jacobsen erklärt, warum die Schonhaltung der falsche Weg ist. Sie hat sich auf das Thema Rücken spezialisiert und zeigt, wie man sich mit sanften Übungen wieder in den Alltag bewegt.

Kerstin Tietgen 22.03.2019

Das Haarwasser mit Kamille und Rosmarin ist die perfekte Ergänzung für die Haarpflege. Rosmarin und Kamille sorgen dafür, dass das Haar wieder glänzt und die Kopfhaut sich beruhigt.

22.03.2019

Wer zum Job radelt, kann sich das Fitnessstudio sparen. Beachtet man dabei ein paar wichtige Punkte, wird der Arbeitsweg ganz unkompliziert zur Trainingsstrecke

21.03.2019
Gesundheit

Anzeige - UKSH - Medizin nach Maß

Präzisionsmedizin ist das genaue Gegenteil vom Prinzip Gießkanne. Statt der Hoffnung, dass irgendetwas von einem Medikament schon wirken wird, geht es um das genaue Wissen, welcher Wirkstoff in welcher Dosierung und welcher Kombination für den einzelnen Menschen individuell das Beste bedeutet.

21.03.2019

KIEL. Die Pollen fliegen wieder. Und damit brechen für Allergiker harte Zeiten an. Sie leiden unter Niesattacken, Schnupfen, tränenden und roten Augen bis hin zu Atemaussetzern. Zusätzlich bereitet vielen Pollenallergikern der Genuss bestimmter Obst- und Gemüsesorten Probleme.

21.03.2019

Wechselbad der Hormone: Die Wechseljahre machen vielen Frauen zu schaffen, doch auch Männer bleiben von hormonellen Veränderungen nicht verschont.

21.03.2019
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