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Thema Fit und gesund

Fit und gesund

Alle Artikel zu Fit und gesund

Arnold Schwarzenegger war ein Grund, warum Philip Lange aus Kiel als Jugendlicher mit Bodybuilding anfing - in Barcelona konnte er ihn treffen. Fitness wurde für Lange zu einem wichtigen Bestandteil seines Lebens. Vor ein paar Jahren machte er seine Leidenschaft zum Beruf und wurde Personal Trainer.

23.10.2018

Fitness ist wichtig, besonders, wenn der Arbeitstag bis zu 16 Stunden lang ist. Ministerpräsident Daniel Günther nutzt auch auf seiner Reise nach Hangzhou die Stunde vor dem Frühstück, um ausgiebig zu joggen. Am nahen Westsee geht er acht Kilometer joggen.

Christian Hiersemenzel 18.09.2018

Die Blutspendeaktion des Deutschen Roten Kreuzes in der Holsten-Galerie ist offenbar ein riesiger Erfolg. Von Montag bis Freitagabend kamen mehr als 300 Besucher in die DRK-Station im Erdgeschoss, um einen halben Liter Blut abzugeben. Davon waren rund 100 Erstspender, was ein sehr hoher Wert ist.

Thorsten Geil 03.08.2018

Im Einkaufszentrum Holsten-Galerie in Neumünster spielt das Deutsche Rote Kreuz in dieser Woche eine wichtige Rolle: Gleich am Haupteingang zeigt das DRK noch bis Sonnabend seine Aufgaben und die Entstehungsgeschichte des weltweit tätigen Verbands. Und im Erdgeschoss kann Blut gespendet werden.

Thorsten Geil 31.07.2018

Exotische Früchte und Pflanzen wie Gojibeeren, Chiasamen und Granatapfel gelten als Heldinnen der gesunden Ernährung. Doch ist Superfood wirklich super? Für vieles gibt es heimische Alternativen.

02.07.2018

Die Deutschen sind träge, allen voran die Männer: Viele gucken gern Sport, aber selbst in Aktion kommen sie nur schwer, meint Fitnessforscher Ingo Froböse. Das will der Sportprofessor nun ändern – mit dem Activ-O-Mat. Probieren Sie es aus!

28.06.2018

Falten, graue Haare, nachlassende Fitness: Vor allem Frauen ängstigt die zunehmende Reife. Haben Sie auch Angst davor, alt zu werden?

27.06.2018

Fitness kommt nicht von selbst. Gerade weil der Eckernförder-Bank-Staffel-Marathon am Sonntag, 17. Juni den Breitensport fördern soll, haben die Veranstalter vom Eckernförder MTV wöchentliche Trainings organisiert. Sie starten dienstags um 18.45 Uhr am Kurfürstendenkmal auf der Borbyer Promenade.

Rainer Krüger 13.05.2018

Es gibt mittlerweile Tausende Apps für Gesundheit, Fitness oder Medizin. Sie versprechen vieles: Den Puls messen, die Schritte zählen, Allergien dokumentieren, Erkältungen identifizieren oder an die Pillen erinnern. Doch können sie auch den Arzt ersetzen?

12.05.2018

Spielt er oder spielt er nicht? Die Frage nach der Fitness von Rafael Nadal beschäftigt auch das deutsche Davis-Cup-Team. Noch ist unklar, ob die Nummer eins der Welt bis Freitag fit wird. Die Deutschen geben sich gelassen und optimistisch.

Deutsche Presse-Agentur dpa 04.04.2018
Sie tragen uns durchs Leben. Doch wir sind nicht immer wir gut zu ihnen: unsere Füße. Oft quetschen wir sie in zu enge oder zu hohe Schuhe. Mithilfe von Barfußschuhen kann man aber den natürlichen Gang in den Alltag integrieren. Professor Ingo Froböse erklärt, auf was man achten sollte.
Mit ihrem Buch „Keine Angst ... ist auch eine Lösung“ legen Alexa Hennig von Lange und Marcus Jauer den Finger an den Puls der Zeit.
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